Quelles lunettes choisir quand on pratique le ski ou un sport de montagne ?

Vous aimez le sport ? Vous en pratiquez un ou plusieurs régulièrement, voire intensivement ?

Alors vous vous êtes très certainement rendu compte que la pratique de votre sport préféré nécessitait des lunettes spécifiques, adaptées aux particularités de ce sport : résistance aux chocs, légèreté, résistance à l’eau, protection solaire, etc.

Pour aider les plus sportifs d’entre vous à choisir des lunettes de vue ou de soleil performantes, nous allons consacrer, au cours des prochaines semaines, 5 articles de ce blog à différents types de sports :

• Les sports de plein air et d’extérieur (roller, équitation, VTT, cross…),
• Les sports nautiques (piscine, mer)
• Les sports (notamment collectifs) qui se pratiquent en intérieur,
• Les sports de précision (golf, tir, pêche…)
• et, enfin, les sports de montagne (ski, trekking, randonnée, snowboard…).

Aujourd’hui, je vous propose quelques conseils pour choisir vos lunettes avant un séjour en montagne, la pratique du ski ou d’un sport de glisse.

Alpinisme, randonnée de montagne, ski, snowboard, trekking, running…

Vous le savez : la montagne est un milieu dans lequel votre vue va être mise à rude épreuve.

Au ski, je le rappelle, la réverbération du soleil sur la neige peut vraiment causer de sérieux dégâts à votre vue puisque la neige renvoie 85% des rayons lumineux (contre 20% l’eau, 15% le sable et 10% l’herbe).

Dans la pratique des sports de montagne, il faut donc prendre en compte :

• la forte luminosité (éblouissement),
• les radiations nocives (UV et IR),
• des conditions climatiques parfois difficiles,
• la formation de buée,
• le champ visuel latéral,
• les chutes, les secousses
• et la perte de perception visuelle (appréciation des distances et du relief), surtout par mauvais temps.

C’est pourquoi tous les sports de montagne nécessitent le port de lunettes vraiment adaptées.

Ce qu’il faut privilégier pour choisir des lunettes adaptées à la montagne

Voici 3 critères dont il est à mon avis indispensable de tenir compte avant de pratiquer un sport de montagne :

• des montures couvrantes (et des verres qui couvrent les rayons UV), pour vous protéger de la luminosité et des rayons nocifs,
• des lunettes galbées ou équipées de coques latérales de protection, pour assurer une vision latérale assez large et maintenir une bonne protection en cas de chute,
• une monture aérée, qui compensera la transpiration et limitera l’apparition de buée.

 

C’est pourquoi le choix d’un masque de ski est évidemment une bonne option ☺

Une question, un doute ?

N’hésitez pas :

• à poser votre question publiquement sur notre blog, en déposant un commentaire (dans le cadre ci-dessous) ► je vous répondrai également par un commentaire public ;
• ou à passer directement nous voir au magasin Bruno Curtil Opticien, 17 rue Piron à Dijon !
• ou bien même, vous avez la possibilité d’acheter vos lunettes de soleil en ligne sur notre site Funoptic .