Quelles lunettes choisir quand on pratique le ski ou un sport de montagne ?

Vous aimez le sport ? Vous en pratiquez un ou plusieurs régulièrement, voire intensivement ?

Alors vous vous êtes très certainement rendu compte que la pratique de votre sport préféré nécessitait des lunettes spécifiques, adaptées aux particularités de ce sport : résistance aux chocs, légèreté, résistance à l’eau, protection solaire, etc.

Pour aider les plus sportifs d’entre vous à choisir des lunettes de vue ou de soleil performantes, nous allons consacrer, au cours des prochaines semaines, 5 articles de ce blog à différents types de sports :

Aujourd’hui, je vous propose quelques conseils pour choisir vos lunettes avant un séjour en montagne, la pratique du ski ou d’un sport de glisse.

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Alpinisme, randonnée de montagne, ski, snowboard, trekking, running…

Vous le savez : la montagne est un milieu dans lequel votre vue va être mise à rude épreuve.

Au ski, je le rappelle, la réverbération du soleil sur la neige peut vraiment causer de sérieux dégâts à votre vue puisque la neige renvoie 85% des rayons lumineux (contre 20% l’eau, 15% le sable et 10% l’herbe).

Dans la pratique des sports de montagne, il faut donc prendre en compte :

  • la forte luminosité (éblouissement),
  • les radiations nocives (UV et IR),
  • des conditions climatiques parfois difficiles,
  • la formation de buée,
  • le champ visuel latéral,
  • les chutes, les secousses
  • et la perte de perception visuelle (appréciation des distances et du relief), surtout par mauvais temps.

C’est pourquoi tous les sports de montagne nécessitent le port de lunettes vraiment adaptées.

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Ce qu’il faut privilégier pour choisir des lunettes adaptées à la montagne

Voici 3 critères dont il est à mon avis indispensable de tenir compte avant de pratiquer un sport de montagne :

  • des montures couvrantes (et des verres qui couvrent les rayons UV), pour vous protéger de la luminosité et des rayons nocifs,
  • des lunettes galbées ou équipées de coques latérales de protection, pour assurer une vision latérale assez large et maintenir une bonne protection en cas de chute,
  • une monture aérée, qui compensera la transpiration et limitera l’apparition de buée.

crédit photo : oakley

 

C’est pourquoi le choix d’un masque de ski est évidemment une bonne option ☺

Une question, un doute ?

N’hésitez pas :

  • à poser votre question publiquement sur notre blog, en déposant un commentaire (dans le cadre ci-dessous) ► je vous répondrai également par un commentaire public ;
  • ou à passer directement nous voir au magasin Bruno Curtil Opticien, 17 rue Piron à Dijon !
  • ou bien même, vous avez la possibilité d’acheter vos lunettes de soleil en ligne sur notre site Funoptic .

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